この方法を知っていれば 誰もが羨む キレイな手になり 指輪やワイングラスが 似合う素敵な女性へ あなたも変身できます。 手荒れにさかむけ 爪は薄くてすぐ割れる… 職業柄手洗い、アルコール消毒は 1日20回以上… 手も爪もボロボロで 同僚からは 「手に触ると…

こんにちは。megです。 爪のカタチシリーズ最後になります。 今回は、「スクエアオフ」 についてお話していきます。 スクエアとどう違うの？？ なにがオフなの？？ 強度もあって、とげとげしくもない 良いとこ取りのカタチなのに 続きを読まないと分からない…

こんにちは。megです。 今回は、爪のカタチの中から 「スクエア」について お伝えします。 四角いのかな？ そんなイメージはつくと思います。 爪の強度を高めてくれるカタチでも あるんですよ。 知らないままだと かっこいいイメージの爪には なれないまま… …

こんにちは。megです。 今回は、爪のカタチの中から 「ポイント」について お話していきます。 秘訣、コツという意味ではないですよ！ 「ポイント」という形があるんです。 検定試験などで勉強しない限り なかなか爪のカタチについて 知る機会もないですよね…

こんにちは。megです。 今回は、爪のカタチの中から 「オーバル」について お話していきます。 オーバル… これだけ聞いても 全然どんな形か分からないですよね。 これを知らないと 爪のカタチは分からないまま… もしかしたら自分に合う 爪のカタチはオーバル…

こんにちは。megです。 爪のカタチは 揃え方によって 名前があるんですよ。 そんな爪のカタチの揃え方や ファイリング（やすり）の 方法をお伝えしていきます。 今回は、「ラウンド」という 爪のカタチについて お話していきます。 これを知らないと、 やす…

あー、、またついつい 爪を切りすぎてしまった… そんな経験ありませんか？？ こんにちは。megです。 今回は、起こりがちな爪トラブルの 深爪についてお話していきます。 爪のピンクの部分が短いのは 元々だから仕方ない… なんて思ってませんか？？ 今からお…

みなさん、爪に関する クセ、、 ありませんか？？ こんにちは。megです。 今回は、爪を噛むクセ 爪をむしってしまうクセ そんなクセの直し方について お話していきたいと思います。 これを知らないと いつまでもクセは直せないまま… 自分でも気になりながら…

こんにちは。megです。 前回の記事で爪の縦すじについて お話しました。 縦すじも横すじも同じ加齢や乾燥が 原因だと思ってませんか？？ 全然ちがいます！！ 今回は、そんな爪の横すじについて お話していきます。 これを知らないと 健康上もよくないんです…

あなたの爪に 縦すじありませんか？？ こんにちは。megです。 自分の爪を見てみてください。 爪にうっすら縦すじ見えませんか？ 今回は、その縦すじについて お話していきます。 これを知らないと、 ただでさえ歳を重ねるにつれて 縦すじが目立つようになる…

こんにちは。megです。 みなさんは、爪が剥がれてくる 2枚爪になったことありませんか？ 今回は、爪トラブルの 2枚爪についてお話していきます。 私はいつも２枚爪で悩まされてました… 伸びてくるとすぐ割れてしまう。 自分の爪はずっと割れやすいし 変えら…

熱が出たら薬を飲んで… どこか痛かったらシップを貼って… 爪が薄くなって割れそうだけど放置 爪からのサイン 見逃してませんか？？？ こんにちは。megです。 今回から、見て見ぬふりをしがちな 爪のトラブルについて お話していきます。 爪を見れば健康状態…

食を大切にしないということは 自分自身を大切にしないということ こんにちは。megです。 食の総合コンサルタントである 小倉朋子さんの言葉からスタートしました。 素敵な言葉ですよね。 今回は、爪にとって良い食事について お話していきます。 爪って硬い…

基礎は成功の土台となる！ こんにちは。megです。 みなさんは、爪って何か 分かっていますか？ 爪って何であるのでしょう… 今回は、今後爪のケアを 行っていくにあたって まず爪について知りましょう！ これを知らないと 間違えたケアを行ってしまったり 自…

こんにちは。megです。 みなさんは、 冷たい水で手洗いしますか？ 温かいお湯で手洗いしますか？ この温度の違いで 手の乾燥がひどくなることを 知っていますか？ 今回は、手洗いする 温度による乾燥の違い についてお話していきます。 この違いを知らなけれ…

こんにちは。megです。 いきなりですが みなさんハンドクリームを どのように塗っていますか？ 手のひらや手の甲に乗せて ササッと伸ばして はい、終わり！ これじゃあ せっかくの保湿成分が もったいないです。 今回は、ハンドクリームを より効果的に塗る…

こんにちは。megです。 前回までの記事で 手の保湿がいかに大切か 分かって頂けたと思います。 しかし、ハンドクリームを 結局いつ塗ったらいいのか… 知っていますか？ 今回は、ハンドクリームを塗る タイミングについてお話します。 ハンドクリームを塗るタ…

こんにちは。megです。 前回の記事は読んで頂けましたか？ まだの方は、こちらから https://meg54.hatenablog.com/entry/2019/06/12/151105 今回はこの続き… ハンドクリームについてお話していきます。 最後まで読まなければ ハンドクリームを正しく選べず …

こんにちは。megです。 あなたは1日何回 手洗いや手のアルコール消毒を 行っていますか？ あるアンケート調査によると 1日に手を洗う平均回数は4～5回 男性より女性の方が 回数が多いことが分かりました。 今回は、日常生活を送るうえで欠かせない 手洗い・…

こんにちは。megです。 突然ですが、みなさん 紫外線対策できていますか？ 「日焼け止め塗ってるよ」 「帽子被って、長袖着てるよ」 手は？忘れていませんか？ 今回は、手の紫外線対策について お話します！ これを知らないと いくら手や爪のケアをやっても …

こんにちは！megです。 まずはじめに… ✔︎自分の爪はいつもキレイ ✔︎育爪なんて必要ない という方に、この記事は必要ありません！ 手や爪に関心がない方もいると思います。 今日は自分の爪に自信がない 理想の自爪を手に入れたいあなたへ 私が意識している 自…