【手元がカサカサの女性限定】サロンへ行かずに手荒れ・爪トラブルとさよならできるセルフケアの方法
この方法を知っていれば
誰もが羨む
キレイな手になり
指輪やワイングラスが
似合う素敵な女性へ
あなたも変身できます。
手荒れにさかむけ
爪は薄くてすぐ割れる…
職業柄手洗い、アルコール消毒は
1日20回以上…
手も爪もボロボロで
同僚からは
「手に触るとガサガサで痛いよ」
「また爪割れてるじゃん」
もう仕事を辞める以外に
手荒れ・爪トラブルから
抜け出す方法はないと
諦めていた私が
ネイルスクールでイチから
基礎を学び
14日間で
ガサガサの手荒れが改善し
3か月後には
爪の縦すじが薄くなり
同僚や友人から
「自爪がキレイになった！」
「どんなケアをしてるの？」
と、聞かれるまでになった
その方法をあなただけに
特別公開します。
こんにちは。megです。
このページを見ているあなたは
次のような悩みがありませんか？
✔︎職業柄ネイルもできず
自爪に自信がない
✔︎すぐ手がカサカサになる
✔︎人前で手を隠したくなる
✔︎「生まれつき爪が小さい」と思う
✔︎ふと自分の手を見た時に
カサカサ・シワシワでショックを受ける
✔︎自分なりにクリームを塗ったり
ケアをしているつもりだが
何も変わらない
これに当てはまる方
昔の私そのものです。
辛いですよね。
そんな自分を変えようと
試してみるけど続かない…
結局またふりだしに戻る
生まれつきなんだから
仕方ない
今の仕事をしている限り
変わることはできない
そう、
諦めてましたよね？
きっと、そう思っている
あなたの力になれます。
ぜひ最後まで読んでみて下さい。
「あ～よくある
お金取られるやつね」
「どうせ詐欺でしょ」
と、ページを閉じようとした
そこのあなた！
ちょっと待ってください！
今からするお話は
他の業者さんとは違います。
今から私に１分だけ
時間をください。
いや、3分はかかるかも…笑
あなたのこれからの人生を
大きく変えるお話を
今から３分でお伝えします。
最後に必ず役に立つ
プレゼントもありますので
どうぞお楽しみに。
‟自爪美人”
私はこの言葉が大好きです。
爪は割れることなく程よく伸び
指がすらっと見える
人前に手を出しても
恥ずかしくない。
「なんでそんなに
手がキレイなの？」
爪がきれいだと
手もキレイに見えます。
彼氏にも
「握りたくなる手してるね」
と言われるくらい。
でも、私はもともと
手がキレイだったわけでは
ありません。
むしろ、前は
手洗い・アルコール消毒で
手荒れしてガサガサ
爪もすぐに割れて２枚爪…
ハンドクリームを塗っても
すぐ手洗いして
また荒れてしまう
そんな日々の繰り返し
いつも悩んでいました。
アルコール消毒はしみる…
でも、手洗いは避けられない。
もう仕事辞める以外に
方法が無いんじゃないか…
そう、本気で考えてました。
でも、仕事は好きだし
女である以上、
キレイな手でいたい。
どうにかしたい！
次こそキレイな手になりたい！
そう決心して、とにかく
ハンドクリームをべたべた塗って
保湿しまくってました！
しかし、
結果は見えてこず…
なんか逆に乾燥してる？？
早く結果が欲しいのに…
結局手を隠しながら
人と接することに慣れて
仕事じゃない日も
冬は手を袖の中に隠して
夏も日焼け対策と言い訳して
長袖の中に手を隠す。
そんな生活を続けるうち
保湿も忘れて
いつも通りのカサカサな手に
戻ってしまう。
ですが、仕事の時は
人と接する、話すだけでなく
‟触れる”ので
絶対に手を伸ばさないといけません。
見られるのが嫌で嫌で…
仕事に集中できないほど
でした。
プライベートでは
彼氏に会うたび
「触られると痛いんだけど…」
「手、ガッサガサだね」
もうショックで
仕方ありませんでした。
保湿をしてみても無駄
続けても、意味ない
仕事のせいだ
手洗いとアルコールが
いけないんだ。
自分ではなく
仕事のせいにするように
なっていました。
それから、好きだった仕事へ行くのも
憂鬱になり…
手を 見られないようにと
極力隠して生活する日々…
彼に会う前にバタバタと保湿しても
変化は起きず
ケアも続かない。
そして、ある日事件が起こります。
週末だけでも！と
おしゃれのつもりで
ピンクのマニキュアを塗って
友達とのおでかけ
久々にきれいな色の爪を見て
テンションも上がっていました。
ですが、友達に言われたんです。
「ネイルかわいいけどさ～
その前にさかむけ凄くない？」
ショックでした。
日頃ネイルができないため
週末だけおしゃれのつもりで
自分で頑張って塗ったのに…
何色にしようかな…
コーディネートに合わせて…
ルンルン気分で選んだ
マニキュア
久々に手を隠さずに
見せたい気持ちになれたのに
結局指も爪もセットで
目に入ってしまう。
爪回りの皮膚が
さかむけでボロボロだったら
飾っても意味がない
私はいつまでも
こんな思いを
し続けることになるのかな…
彼と、もし結婚式挙げるときも
私は手を隠さないといけないの？
歳をとっていくにつれて
どんどん酷くなるってこと…？
本当は自信をもって
手を伸ばしたい。
キレイな手してるね
って言われたい。
お金を払うとき
書類を指さすとき
スマホをスクロールするとき
指が目に入っても恥ずかしいなんて
思いたくない。
私は本気で変わろうと思い
まず皮膚科へ行きました。
処方された薬を塗り
少しは改善したものの
結局繰り返してしまい
挙句の果てに先生からは
「仕事辞めないと
治らないかもね」
と、半ば諦めろと言われてしまいました。
あぁ、私の手がキレイに
なることはないんだ。
手をキレイにしたいなんて
夢見すぎてたのかな
だいたい、自爪美人なんて
生まれつきだよね
自分の手や爪がキレイになることを諦め
失望するようになりました。
そんな時、友達に誘われて
ネイルサロンへ行くことになりました。
元々ネイルが好きだった私は
サロンの雰囲気に癒され
サロンで働いている女性たちの
手や爪がキレイで見惚れていました。
そこで思ったんです。
サロンで働く彼女たちも
アルコールやエタノールなど
手荒れしやすい薬品を触っているのに
なぜこんなに
手がキレイなの？？
私は理由が知りたくて
サロンの女性に聞いたんです。
彼女は、今となっては
キレイな手の持ち主ですが
少し前まで
私と同じように手も爪も
カサカサ で
悩んでいたんです！！
私はイチから学びたいと思い
そのサロンのスクールへ通い始めました。
「今まで手や爪のために
何してた？」
「えっと…保湿…」
「どんな風に？」
「こうやって…」
「うーん。それじゃあ、
いつまでも
変わらないはずだわ…」
彼女は認定講師の資格があり
イチから丁寧に教えてくれました。
そして、技術を学びながら
私も家や職場で実践。
すると、通い始めて2週間…
手のカサカサが
減ってきたんです。
3週間目
さかむけしている指が
2本減りました。
そして、3か月で
爪の縦すじが薄くなり
6か月で
割れにくい爪と
うるおいのある手が
手に入ったんです。
日に日に改善していくのを
実感したのは初めてでした。
私は学んだことを活かしたいと思い
ＪＮＥＣネイル検定 ３級
ＪＮＡジェルネイル検定 初級
このふたつを看護師として
働きながら取得しました。
周りからも
「最近手がカサカサ
してないね」
「爪もキレイに
なったんじゃない？」
そう、声をかけられるように
なったんです。
あのときネイルサロンへ行ってなかったら…
イチから学んでいなかったら
今の私はいません。
一緒にサロン誘ってくれた友達と
サロンの先生に本当に
感謝しています。
ずっと、
キレイな手になるなんて
私には無理だと
諦めていました。
ケアの方法も知らずに
成分も見ずに保湿だけ頑張って
挙句の果てに
更に手荒れや爪の汚さが目立っていく…
そんな毎日でした。
しかし、ある日
ネイルサロンで先生に出会い
だれにでもできる
簡単な方法で
私は理想の手・爪を
手に入れることが
できたんです。
他の人からすれば
たいして変化してないかもしれない。
でも、私はずっと悩んできたからこそ
少しづつでも、変わっていく
自爪美人に近づいていくことが
嬉しくて
仕方ありませんでした。
同僚や患者さんから
「手がキレイ」
「爪がキレイ」
と言われることが増えて
自分の手に自信が持てるように
なっていきました。
当時の彼にも
「最近手がもちもちする」
「手がキレイくなったね」
褒められるようになりました。
そんな彼も
今では、私の夫です。
私は職場の同僚から
「どうやって手荒れ良くなったの？」
「爪のお手入れどうやってるの？」
そう聞かれることが増えました。
彼女たちも
以前の私のように
手荒れや爪のトラブルに悩んでいたんです。
私も同じように
悩んでいたので
痛いほど気持ちが分かりました。
助けてあげたい。
私は、自分がやってきた
ハンドケア・ネイルケアの方法を
まとめてプレゼントしました。
すると、驚くことに…
大成功したんです。
最初は、
「かさつきが減ったかなぁー」
「ちょっとつっぱり感が
マシになったよー」
という、小さな変化でした。
ところが、続けるうちに...
「さかむけが治った！」
「深爪しなくなった！」
「爪が割れなくなった！」
自分の手に自信が
持てるようになった
そんな同僚の声を聞けて
私は、 本当に嬉しくて
一緒に大喜びしたのを
今でも覚えています。
私が教えたのは方法だけ…
頑張って努力をしたのは
彼女たちだけど
そんな彼女たちの人生を
少しだけ
良い方向に変えることができた
たかが、手や爪がキレイになっただけ
些細なことかもしれません。
でも、本気で悩んで
本気でキレイにしたいと思って
行動にうつしたことで
こんなにも生きやすくなるんだな
心からそう思いました。
そして、同じように悩んでいる人が
たくさんいらっしゃることも
知っています。
少しの情報と少しの手助けで
人生を変えることができる。
この手助けは
同じ悩みをかかえる人たちを
救うことができる
そう気付きました。
手・爪に自信を持つことができれば
ふと手を見た時
誰かに手を伸ばす時
何か物を渡す時
いつだって
手を隠す必要もありません。
そんなことが、幸せなんです。
この経験を通じて
もっとたくさんの女性が
私と同じ悩みから解放されて
自信をもって人生を
送れるようになって欲しい。
新たな夢ができた私は今、
オンライン上で
ハンドケア・ネイルケアのアドバイザーとして
お仕事をしております。
爪は生え変わるのに６か月かかります。
手の皮膚は１か月ほどです。
私は手荒れの改善が
14日ほどで実感できましたが
爪に悩みがある場合
90日は必要になります。
始めるなら１日でも
早いほうがいいです。
長年の悩みから
解放されると考えれば
あっという間に感じますよ！
歳を重ねると
代謝も悪くなります。
まだ間に合う
手遅れになる前に…
この記事を読んでいる
「キレイになることを
諦めていない」
あなただけに
私が同僚に渡していたPDFを
特別にプレゼントします。
プレゼントなのでもちろん無料です。
いらなかったら
捨ててもらって構いません。
このプレゼントは
下のＬＩＮＥに登録してもらい
プレゼントさせていただく形になります。
ご登録はこちらから
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※セキュリティなどは厳重ですので
安心してご登録ください。
登録することで個人情報が
漏れることは一切ありません。
ちょっとだけプレゼントの
中身を紹介しますね。
ーーーーーーーーーーーーーー
【爪トラブル・手荒れに
悩まされていた
看護師の私が実践した
サロンへ行かず爪トラブルに
さよならできる
セルフケアの方法】
第１章
これを知ればケアに
深みが増す！
爪の構造とはたらき
基礎中の基礎なんですが
これを知らないと
どの部分に効果的にケアすべきか
わからないんです。
スクールでも最初に座学で
これから学んでいきます。
基礎を知ったうえでケアを
行っていけるよう
あなたにも分かりやすく
まとめています。
第２章
食事を見直せば爪が
生まれ変わる！
摂るべき栄養素・具体的な食品
食事が爪に影響するんです。
関係なさそうですよね？
摂っておく食事に気を付けるだけで
生えてくる時点から
爪を美しく変えることができるんです。
栄養素だけ言われてもイメージが
つきにくいと思うので
摂りやすい食品を挙げています。
第３章
爪のカタチで印象が変わる！
自分の爪に合った形を
手に入れる方法
爪のカタチにも色々あるって
知っていましたか？
悩みごとに適した爪のカタチがあるんです！
あなたに合ったカタチを整え方と一緒に
紹介していきます。
第４章
諦めていたトラブルが
みるみる改善する！
ハンド・ネイルケアの方法
知っているようで
ケアって何すれば良いのか
知らない…
私自身もそうでした。
そんなあなたへ
完全オリジナルの
ケア方法を伝授します。
これをやってから
14日で手のかさつきと
さよならできました！
第５章
爪がキレイな人は
無意識にやってる！
マネすべき習慣
あなたの周りにも
「手も爪もキレイ～」
って人いませんか？
私が今までに会った
自爪美人さん50人を分析した結果、
ある共通点がありました。
あなたも自爪美人になるために
絶対に知っておくべき内容です。
ーーーーーーーーーーーーーー
今回はスマホで見やすいように
工夫して作った電子書籍のような
形式になっています。
❌無料だしもらっておこうかな
❌別に手や爪で悩んだことない
❌好きなだけネイルサロンへ行ける
そのような方には
お渡しできません。
今までさんざん手荒れや
爪トラブルに悩んできた…
キレイになりたいだけなのに
何をしても元通りで…
「自分の手に自信がもてない」
「手が汚なくて隠すしかない
自分のことが嫌い」
そう思っている
女性限定！
昔の私のように
「手荒れで触れるとガサガサ…」
「爪は少しでも伸ばすと割れる」
「いつも深爪状態」
自分でも、もうどうしたらいいか
わからない。
何しても治らない。
辛かったですよね。
ここまでよく頑張ってくれましたね。
もう大丈夫です。
安心してください。
あなたが諦めるのは
私のサポートを受けても
何の改善も無かったときです。
私のテクニックをもっても
手・爪がキレイにならなかった
その時はすみません。
諦めて下さい。
女に生まれたからには
１度でいいから
自信をもって出せる
美しい手・爪になりたい。
そんな、あなたへ向けて
作りました。
ぜひプレゼントを受け取って下さい。
ＬＩＮＥ＠へ登録後
プレゼントが受け取れます。
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※セキュリティは厳重なので
安心して登録をして下さい。
ところで…
「なんでわざわざ
無料でくれるの？」
「詐欺でしょ？」
「どうせ変なページに
飛ぶんでしょ？」
と思っておられる方がほとんどだと思います。
なので、この企画を行っている理由を
簡単にご説明しておきますね。
私がこのプレゼント企画を
行っている理由は
治らない
生まれつきだから
仕方ない
そうやってキレイになることを
諦める女性を
１人でも減らすためです！
私が以前そうだったように。
なにを、どうケアすればいいのか
知識もないまま
保湿だけして…
結局手荒れや爪のひび割れは
ひどくなる一方…
しかし、ネイルスクールで得た
正しい知識とケアの方法で
私自身、変わることができました。
治らない手・爪のトラブルは
ないと思っています。
だって、新しく生えてくるものだから！
生まれつきだから
変えられないという
固定概念を
一緒に変えてみませんか？
私は心の底から
あなたに幸せになって
欲しいのですが、
急に現れたあやしい私を
信用してくれる人はいないと思います。
どうすればいいかな、と
私なりに考えた結果
無料プレゼント企画をしようと
思い立ちました。
なので、
あなたからいただいた個人情報は
厳重に管理させていただきますし、
絶対に悪いことには利用しません。
また、気に入らなければいつでも
ブロックしていただけます。
あなたのことを騙して
お金を頂こうなんて
あなたを不幸にするようなことは
絶対にしないとお約束いたします。
なので安心してご登録くださいね！
それと、このプレゼントは
限定1０名限定と
させていただきます。
私も仕事をしながらなので、
お一人一人のサポートをしていると
この人数が限界なんです。
完全に早い者勝ちですので、
お早めにお願いします。
また、将来的には
無料でのお渡しを終了する予定です。
有料でお渡しできるくらい
しっかりしたものを
お渡しします。
今度こそ変わりたい
自分の手を
好きになりたい
そう思っている方は、
締め切ってしまう前に
今！お受け取りください！
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安心して登録をして下さい。
最後まで読んでくださって
ありがとうございました！
爪のカタチ～スクエアオフ～
こんにちは。megです。
爪のカタチシリーズ最後になります。
今回は、「スクエアオフ」
についてお話していきます。
スクエアとどう違うの？？
なにがオフなの？？
強度もあって、とげとげしくもない
良いとこ取りのカタチなのに
続きを読まないと分からないまま…
これを知っていれば
スクエアオフの作り方が分かり、
巻き爪対策にもなるんです！
それでは、「スクエアオフ」とは
どのような形をしているのか…
スクエアの「角」を取ったカタチになります。
爪の先は直角に削り、まっすぐですが
サイドの角を丸くカーブさせます。
このひと手間で、引っかかりにくくなります。
・指が短い
・巻き爪
・長さ出しがしたい
・爪が割れやすい
・スクエアより優しい印象にしたい
そんな方にオススメです。
では、ファイリング（やすり）の方法です。
①エメリーボード（180Ｇ）など
やすりを準備する。
②爪の先端をまっすぐに削る。
90度、直角にやすりを当てて削っていく。
※削る時は一方向にやすりを動かす
③やすりをななめ45度にし、優しく角をとる。
角がカクカクしないようなだらかなカーブを
描くように作る。
先端をまっすぐに削るため
強度が上がり、自分でも揃えやすいカタチです。
爪の面積が小さい方は
大きく見せることができるため
オススメです。
かっこいい印象になりますよ。
今日から爪切りを使わず
やすりで削ってみましょう！
ためになったという方
ブックマークをお願いします！
今回はここまでです。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
爪のカタチ～スクエア～
こんにちは。megです。
今回は、爪のカタチの中から
「スクエア」について
お伝えします。
四角いのかな？
そんなイメージはつくと思います。
爪の強度を高めてくれるカタチでも
あるんですよ。
知らないままだと
かっこいいイメージの爪には
なれないまま…
自分の印象に合った爪のカタチ
知りたいですよね？
これを知っていれば
インパクト大でおしゃれ上級者です。
それでは、「スクエア」とは
どのような形をしているのか…
その名の通り「四角い」です。
爪の先にカーブを作らず
ほぼ直角に整えられているものを
言います。
角を取らないので、面積が広くなり
負荷を分散してくれます。
・爪が割れやすい
・強度を強くしたい
・派手なネイルに見せたい
・クールな印象にしたい
そんな方にオススメです。
では、ファイリング（やすり）の方法です。
①エメリーボード（180Ｇがオススメ）など
やすりを準備する。
②爪の先端をまっすぐに削る。
90度、直角にやすりを当てて削っていく。
※削る際は一方向にやすりを動かす。
③サイドも角を作った状態で四角になるように削る
指に対して平行になるよう
ストレートに削っていく
スクエアは角を取らないため
ひっかかりに注意が必要です。
そのため爪が柔らかい方、育児中の方には
あまりオススメできません。
かっこいい印象になるので
一度試してみて下さいね！
今日から爪切りを使わず
やすりで削ってみましょう！
ためになったという方
ブックマークをお願いします！
今回はここまでです。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
爪のカタチ～ポイント～
こんにちは。megです。
今回は、爪のカタチの中から
「ポイント」について
お話していきます。
秘訣、コツという意味ではないですよ！
「ポイント」という形があるんです。
検定試験などで勉強しない限り
なかなか爪のカタチについて
知る機会もないですよね！
これを知らなければ
自分の爪に合った形を
知ることができないまま…
削り方も分からないまま…
ですが、最後まで読めば
あなたの爪の悩みを解決でき
指をすらっと見せることが可能になります。
では、まず「ポイント」とは
どのような形をしているのか…
このように、爪の先端のカーブが
ラウンド・オーバルよりもさらに
シャープになっているカタチを言います。
オーバルよりもさらに指を細く
そして長く見せる効果があります。
しかし、その分先端が欠けやすいです。
パソコン仕事など指先を使う仕事の方は
避けておいたほうがいいかもしれません。
・指が太くごつごつして見えやすい
・爪の形の横幅を少しでも細く見せたい
・自爪の横幅が広い
そんな方にオススメです。
では、ファイリング（やすり）の方法です。
①エメリーボード（180Ｇがオススメ）など
やすり（ネイルファイル）を準備する
②「ストレスポイント」と言う爪と肉が
くっついているピンク色の部分と
肉から離れた白い部分の境目の端から
爪の中央に向かってアーモンドの形に
なるように整える。
③反対側も同様に削り、左右対称になるよう
確認しながら行う。
前の記事でお伝えした「オーバル」より
シャープな形、アーモンド型になったら
完成です。
強度は弱いですが、スカルプでは
多いデザインですね！
今日から爪切りを使わず
やすりで削ってみましょう！
ためになったという方
ブックマークをお願いします！
今回はここまでです。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
爪のカタチ～オーバル～
こんにちは。megです。
今回は、爪のカタチの中から
「オーバル」について
お話していきます。
オーバル…
これだけ聞いても
全然どんな形か分からないですよね。
これを知らないと
爪のカタチは分からないまま…
もしかしたら自分に合う
爪のカタチはオーバルかもしれませんよ？
なりたい印象の爪は手に入らないまま…
でも、最後まで読んでもらえば
どのカタチなのか知ることができます。
自爪美人に近づくことができます！
やすりのかけ方もお伝えするので
ぜひ試してみて下さい！
まず、「オーバル」とは
ラテン語で「卵」という意味なんです。
先端だけでなく
側面も丸みを帯びた卵型のデザインです。
前記事でお伝えしたラウンドよりも
少し縦長に見えます。
爪の先の丸みがシャープになるので
長さがないと難しいデザインです。
少し欠けやすいので注意です。
・指が短いので、スラッと長く見せたい
・ワインレッドなど上品なイメージの
ネイルアートをしたい
そんな方にオススメのカタチです。
女性らしく上品な印象になります。
では、ファイリング（やすり）の方法です。
①エメリーボード（180Ｇがオススメ）など
やすりを準備する
②「ストレスポイント」と言う爪と肉が
くっついてるピンク色の部分と
肉から離れた白い部分の境目の端から
爪の中央に向かって
卵型になるように整える
③エメリーボードをストレスポイントに入れて
爪の中心に向かって削っていく。
④反対側も同様に削り、左右対称になるよう
確認しながら行う。
卵型になったら完成です。
オーバルネイルは、角のない
つるんと卵型に整えるのがポイント！
まず、少し爪を伸ばした状態から
削っていくカタチになるので
深爪対策にもオススメです。
今日から爪切りを使わず
やすりで削ってみましょう！
ためになったという方
ブックマークをお願いします！
今回はここまでです。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
爪のカタチ～ラウンド～
こんにちは。megです。
爪のカタチは
揃え方によって
名前があるんですよ。
そんな爪のカタチの揃え方や
ファイリング（やすり）の
方法をお伝えしていきます。
今回は、「ラウンド」という
爪のカタチについて
お話していきます。
これを知らないと、
やすりをどう使って揃えるのか
わからないまま…
いつものように爪切りを使って
また爪が割れてしまう…
ですが、最後まで読んでもらえれば
爪のカタチについて知識を持つことができ
自分にどの種類のカタチが合うのか
見直すことができます。
どういう印象にしたいのか
カタチも大きく影響するんですよ。
では、まず「ラウンド」とは
どのような形をしているのか…
このように、全体に丸みを
帯びているカタチを言います。
・自爪を短めに切りそろえて
マニキュアを塗る
・長さだしせずにジェルネイルをする
そんな方にオススメのカタチです。
かわいらしい印象になります。
ネイルの検定試験でも
「ラウンド」に揃えることが
実技試験に含まれています。
では、ファイリング（やすり）の方法です。
①エメリーボード（180Ｇがオススメ）など
やすり（ネイルファイル）を準備する
②. 爪に対して45度の角度を目安にやすりを当て
角度をキープする
③やすりを往復させながら削ると
爪に負担をかけるので、一方向に動かす
④指先を自分の方向に向けてやすりを
一定の方向に動かす。先端は平らに整える。
⑤ 次にサイドを整える。
シャープになり過ぎないように45度程度の角度をつけて削る
⓺ 最後に角を整える。
外側から中心に向かって一定方向に動かす。
ラウンドネイルはコーナーを丸く整えるのがポイント！
やすりは、往復させないこと！
爪を痛ませる原因になるので
気を付けて下さいね。
今日から爪切りを使わず
やすりで削ってみましょう。
伸び方もキレイになり
整えやすくなりますよ！
今回はここまでです。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
爪のトラブル～深爪～
あー、、またついつい
爪を切りすぎてしまった…
そんな経験ありませんか？？
こんにちは。megです。
今回は、起こりがちな爪トラブルの
深爪についてお話していきます。
爪のピンクの部分が短いのは
元々だから仕方ない…
なんて思ってませんか？？
今からお伝えすることを
知っていれば、ピンクの部分を
伸ばすことができます。
キレイで長い指に見せることが
可能なんですよ！
知らなければ、あなたの爪は
伸ばすことができないまま…
ピンクの部分も短いまま
「ネイルし甲斐がない爪」と
思ったままで良いですか？
そんなの嫌ですよね？
では、最後まで読んでください！
まず深爪とは…
爪を切りすぎてしまうことで
指先の皮膚や爪床（そうしょう）が
露出してしまうことを言います。
指先の皮膚って普通は表面に爪が
覆いかぶさっている状態なんです。
爪を深く切りすぎたり
爪を噛んでしまう癖があったりすると
起きてしまいます。
深爪をそのままにしておくと
指先は弱い皮膚のため
菌が入り感染を起こしてしまう
可能性があります…
すぐに対策を始めていきましょう！
では、深爪対策をお伝えします。
①爪を切りすぎないように
爪先の白い部分を1ミリは残す
切りすぎてしまう人は
まず伸ばすよう努力してみましょう。
②噛み癖・むしり癖をやめる
前回の記事を参考にして下さい。
③爪の形を丸くしないように
やすりを使う
④爪・指先の保湿をする
オイル・ハンドクリームを塗って下さい。
深爪は伸ばしてケアを続ければ
治ります！
ピンクの部分も伸ばすことが
できます！
深爪に悩まされている方は
ぜひ今日から対策を始めてみて下さい！
ためになったという方は
今すぐブックマークを
お願いします！
今回はここまでです。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
