爪のトラブル～爪の縦すじ～

あなたの爪に

縦すじありませんか？？

こんにちは。megです。

自分の爪を見てみてください。

爪にうっすら縦すじ見えませんか？

今回は、その縦すじについて

お話していきます。

これを知らないと、

ただでさえ歳を重ねるにつれて

縦すじが目立つようになるのに

対策できないまま…

きれいな爪とは程遠くなっていきます。

いくら飾っても

自爪がぼろぼろでは

気分もあがりませんよね。

ですが、今からお伝えする対策を

早めに始めておくことで

縦すじが目立たなくなっていきます。

歳をとってから、確実に差がでます。

縦すじって、なんなのか？

そこからお伝えしていきます。

まず、乾燥・加齢によって

爪に縦すじが現れることを

爪甲縦条（そうこうじゅうじょう）

言います。

歳を重ねると、しわができるのと

同じような現象なんです。

顔のしわは、みなさん

毎日の化粧水・美容液などで

ケアしていると思います。

しかし、爪はどうですか？

後回しにしていませんか？？

では、なにをすればいいのか

お伝えします。

大きく言うと…

保湿とターンオーバーを促すこと！

①ネイルオイルやハンドクリームを使用し

保湿をする

爪まわりの皮膚にもしっかり塗り込みましょう！

②水仕事や水を使った作業後の保護

水を扱ったらハンドクリームを塗ることを

忘れないでください。

食器洗いはゴム手袋を使用しましょう！

③マッサージ

１．手全体を揉みます

２．指1本ずつを挟んでひっぱるように

　　伸ばしていきます

３．爪の両端を反対の手の親指と

　　人差し指で挟んでキュッキュッと揉みます

ハンドクリームを塗ってから

行ってください。

新陳代謝をアップさせ

ターンオーバーを促してくれます。

自分でできる簡単なものです。

マッサージは今すぐやってみて下さい！

手がポカポカしてきますよ！

今回はここまでです。

最後まで読んで頂き

ありがとうございました。